Dieta Cetogénica
¿LA DIETA KETO ES SEGURA?
En pocas palabras, para la mayoría de las personas, la respuesta a la pregunta de si la dieta cetogénica es segura es un rotundo "¡sí!". Debido a su alto contenido...
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5 MITOS DE LA DIETA KETO
MITO #1 EL TIPO DE GRASA QUE CONSUMES NO IMPORTA Existen tres tipos de grasa: saturada, insaturada y trans. Mientras que las grasas trans deben evitarse por completo, debe haber...
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GRIPE CETOGÉNICA O KETO FLU
La "gripe cetogénica" es un término que se utiliza para describir un conjunto de síntomas que algunas personas experimentan al comenzar la dieta cetogénica. Esto ocurre cuando el cuerpo se...
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EL ABC DE LA DIETA KETO
La dieta cetogénica, o dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años como una forma efectiva de perder peso y mejorar la salud. En este artículo, exploraremos qué es...
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